高招一：省吃俭用首先，家里人人都要列一份用水清单，妈妈烧开水的、烧饭的、洗菜的、洗碗的、洗衣服的、拖地的，爸爸和我洗手的、冲厕所的，一一 罗列然后，保存吃饭、喝水等必需使用的，删除可省的地方比如说拖地，由每天一次改为全家尽可能地保持干净，每天扫一扫，两天擦一擦;这样每天可省3桶 水上厕所更绝，由单独如厕改为集体行动，这样每次可节约2桶水，每天至少可省10桶以上高招二：循环使用老妈说，光靠省不是唯一的'办法，还应当做到合理使用瞧，老妈说到做到洗菜的第一盆水用来冲厕所，第二盆水，把水里的菜叶挑出 来，扔在垃圾桶里，接好用来洗衣服洗衣服的第一盆水用来冲厕所，再干净一点的就用来洗手、擦地这样来回循环使用，我们就只用了两桶水，干了许多家务 活

)说明：三问三读，以穿插背景知识来检查学生的预习和积累，引领学生由粗略感知到内容理解，逐渐走近苏轼，走进词人细致而丰富的世界三、重点探究1、抓关键句子：要求按照自己的理解，再自由读一遍;想想这首短短的词中，作者的情感有没有变化寻找关键句子方式：自由讨论发言点拨：上片关键句：“谁怕一蓑烟雨任平生”——“任”：有风雨，但任风雨漫天，任乱云飞渡，我自岿然不动——“谁怕”：潇洒镇静中，有几分倔强、几分抗争的心，几分笑傲江湖的味道——“任风雨”，似是“身是菩提树，心如明镜台，时时勤拂拭，勿使惹尘埃”的另一个版本板书：任下片关键句：“归去,也无风雨也无晴”——“归去”，转身，就像什么都没有发生似的——“也无晴”，本无风雨，何来晴明

新华社记者 李木子 摄 1998年，中国医疗队队长曹晓燕和当地医生一起给眼疾患儿检查由河南省派出的中国第9批援埃塞医疗队于1996年8月赴埃塞俄比亚工作新华社记者 陈才林 摄 2017年3月5日，在约旦扎塔里难民营，叙利亚难民从联合国世界粮食计划署的仓库中领取中国政府援助的食品新华社发（穆罕默德·阿布·古什 摄） 2023年7月25日，莫桑比克马普托省皮科科村学校的孩子们站在装有中国援助的卫星电视接收天线的房屋前新华社记者 董江辉 摄2021年10月11日，《生物多样性公约》第十五次缔约方大会在云南昆明开幕新华社记者 李鑫 摄 2026年10月15日，殷玉珍在意大利罗马出席颁奖仪式联合国粮食及农业组织（粮农组织）10月15日宣布，中国治沙人、全国劳动模范殷玉珍入选“联合国粮农组织农业粮食体系与农村发展百位巾帼英雄”

当煮至表面有热气时，即可关火不必煮沸; 2、微波炉加热，新鲜盒装奶必须先打开口，瓶装奶要先揭掉铝盖，加热数十秒即可，但该方法不适合无菌包，因无菌奶的复合包装材料中有铝膜层; 3、用热水浸泡加热，将牛奶放入50℃左右的温水中浸泡5～10分钟即可，热水温度不宜过高温馨提示：牛奶煮沸后，营养会有所损失，而且煮的时间越长，损失越多这是因为随着温度的升高，牛奶中所含的维生素、蛋白质等营养成分都会发生化学变化，色、香、味会降低，还会转化成其他物质，所以牛奶加热时间不宜过长鲜奶的营养价值 人们所饮用的鲜奶主要取自于奶牛、水牛和羊，还有马鲜奶是微生物良好的培养基，其中水分含量大，pH值接近中性，脂肪、蛋白质和乳糖的含量高，富有营养价值