1、山楂中医认为酸味入肝，而山楂就是典型的酸味食物山楂不仅能够消食健胃，还有助于行气散淤、降脂强心，用来治疗肝气疏泄导致的气滞血瘀非常有效2、香菇香菇含有丰富的维生素A和维生素D，能够提高新陈代谢率，增强免疫力和抵抗力，还能够帮助降低血压、血脂和胆固醇，从而帮助修复受损的肝脏3、枸杞叶很多人都不知道枸杞叶有很好的清肝火的功效，有助于养肝排毒除此以外，枸杞叶还能够促进胆固醇代谢产物胆酸排出体外，有效防止血浆胆固醇的形成综上所述，肝脏不好的人通常脸色会变得乌青发黑，指甲表面也会变得粗糙，出现黑色纹路，此外，鼻子的黑头数量也会增多如果发现自己出现了以上情况，最好尽快到医院进行肝功能检查，以及早发现，及早治疗，提高治愈率

牛肉干含有人体所需的多种矿物质和氨基酸，既保持了牛肉耐咀嚼的风味，又久存不变质市售牛肉干通常价格偏高，而且有的质量也不佳，可自制方法是：将剔去骨的新鲜牛肉切成十克左右的大块，放入锅中加少许盐煮至七八成熟，捞出晾凉后切为厚02——03厘米的大薄片汤锅中加适量料酒、酱油、红糖以及用纱布包好的桂皮、花椒、大小茴香、姜片等调料，烧沸后放入切好的牛肉片，旺火煮30分钟，捞出沥去水分，用电烤箱（或炭火）烘干即可食用，如煮肉时味不佳，烘烤时可撒些五香粉、味精等调料用此法制的牛肉干，香味浓郁，口感良好一种新配方和制作方法： 1牛肉切丁，不要切得太细碎，1-2厘米见方就OK了混合酱油、花椒粉、八角、桂皮、大香、丁香等香料腌制2小时切忌放盐； 2

首先，低碳生活方式就是在生活中的每个细节上注重节能减耗，除了做作业看书必须开灯，其他时间没必要开的灯能不开就尽量少开，我找了个小卡片，写上“人走关灯、我要节电”，贴到每间房间的`电灯开关旁，这下我忘不了关灯，不会再“犯法”了每次我洗好手，都把水龙头拧得紧紧的，不让水“逃”出来每天不喝瓶装水而是喝自己灌在水壶里的水洗脸时一定要在水龙头下放个小脸盆，以便流出来的水可以被收集起来，集中多了可以用来冲厕所汽车尾气会排放二氧化碳，所以我和爸爸、妈妈在外出时，短距离路程就选择步行或骑自行车全家人一起骑自行车出门，也是很好的体验呢，既节省开支又可节约能源还可锻炼身体，节能生活给我的全家带来欢乐春天快到了，我准备去植树，多养花养草

人教版七年级下册数学教案版篇5[教学目标]1、理解垂线、垂线段的概念，会用三角尺或量角器过一点画已知直线的垂线2、掌握点到直线的距离的概念，并会度量点到直线的距离3、掌握垂线的性质，并会利用所学知识进行简单的推理[教学重点与难点]1、教学重点：垂线的定义及性质2、教学难点：垂线的画法[教学过程设计]一、复习提问：1、叙述邻补角及对顶角的定义2、对顶角有怎样的性质二、新课：引言：前面我们复习了两条相交直线所成的角，如果两条直线相交成特殊角直角时，这两条直线有怎样特殊的位置关系呢日常生活中有没有这方面的实例呢下面我们就来研究这个问题(一)垂线的定义当两条直线相交的四个角中，有一个角是直角时，就说这两条直线是互相垂直的，其中一条直线叫做另一条直线的垂线，它们的交点叫做垂足